赤血球を取り戻せ!

 玉ねぎ切り干し大根高野豆腐玉子丼。



 とりあえず本気で今週末の血液検査で赤血球増強を狙ってる。



 朝から二十分間サンドバッグ叩いたし、家じゃきな粉も食ってるから効くはず。