１０キロ離れたとなりまちで外国人留学生とお茶しながらお話ししようという地元団体の集いがあり、せっかくなので一年ぶりくらいにタイ人とタイ語話すかと思い往復２０キロを自転車こいで帰ってきた。 身体はぜんぜんよゆう。 もう１時間くらい自転車こいで…

縄跳びを３５０回×６セット跳びながら、ある女性の謎に本日ふと気づきました。 彼女はトンカツが揚げられません。 その事実に気づくまでに３８年かかりました。 ちなみに牛肉料理が一切作れないという事実に気づくまでは３０年かかりました。 餃子が焼けない…

あくまで自分的に大台ですが。 縄跳び３４０回×６セットを跳びました。 トータルで２０００回以上跳べるようになりました。 次の目標は２４００回です。 しかし、こんだけ跳んでも半時間足らずだから体重減らないしどんどん足が強く太くなってゆくんだよなあ…

おとといの５３km自転車と徒歩移動で身体中いてこまされたのです。 それで昨日はさほどではなかった筋肉痛が今日になってそれはもう。 たぶん今日がピークです。ええ、でなきゃ困ります。 明日これ以上の状態なら泣きます。ええ、すでに泣いてます。 しかし…

2007/06/26(tue)-0025 第0025回目はhttp://d.hatena.ne.jp/whitestoner/20070625/r1の画像を見ながらお聴き下さい。内容は人妻とモッコリ先生、到着時間は１９時１９分などです。視聴はcaspeeeでどうぞ。リスナーの皆様からのおたよりお待ちしております。

遠くの景色を見て、疲れた目を癒したくて。 縄跳びが２５分以上跳べるようになったから、もうすこし鍛えたくて。 10:30 出発。 10:57 諫早市と長崎市の境。 11:47 日見峠トンネル前。 14:23 長崎市住吉町。15:15 長崎市愛宕郵便局前。 16:33 折り返し地点。 …

2007/06/24(sun)-0024 第0024回目は出産おめでとうございますと、小動物の雄叫びなどです。視聴はcaspeeeでどうぞ。リスナーの皆様からのおたよりお待ちしております。

デザイン的にどうしても使いたいフォントがあったのでいろいろ試したあげくに、ＯＳをタイ語にするしかないと思い立ち、インストールをはじめたところで気づく。 テキストのデータをタイにいる友人のデザイナーに送ってタイ語ＯＳ上で編集してもらい、アウト…

差し入れが届きました。 本当にありがとうございました。 その品とは、 CD付きの本。 （個人輸入可能なリンク） レック・カラバオ(เล็ก คาราบาว)さんことプリーチャー・チャナパイ(ปรีชา ชนะภัย)さんの自伝です。 レックさんはカラバオ(คาราบาว)の創設時から…

３２０回×６セット。 今やってきたばかりです。 つうか無理。 いきなりは無理だって。 気づくと左向け左とかまわれ左してる自分がそこにいるんだって。 ３００回やったところで断念。 少しずつならしていかなきゃダメだね目つむったままの縄跳びは。 しかし…

疲れ目を癒しつつふと思った。 縄跳びって目をつむったまま出来るスポーツなのでは？ いやまだ試してないけどさ。 今日もさぼったけどさ。

ちまちまちまちまと一日中地図を描いてました。 島の地図ですある意味宝島の地図かもしれません。 つうか地図って細かく描き出すときりがないよね。 もうね目がシブシブですよ。 休みながらやらなきゃまずいね。 あ、そうそう。 きょうは縄跳び休みました。 …

2007/06/18(mon)-0023 第0023回目は渋谷でオールナイト最終回、雨が降ってくれましたなどです。視聴はcaspeeeでどうぞ。リスナーの皆様からのおたよりお待ちしております。

３１０回×６セット。

地図描いてます。ちまちまと。 それとは関係なく今日の縄跳び。 ３００回×６セット。 時間にして２５分から３０分未満と言うところです。 脂は燃えません。 でもやらないよりやった方がましなのでやります。 でもそんなことよりもヒラメ筋がしぶとくなってく…

ヒラメ筋の筋肉痛が残ってるときは、ちょっとした登り斜面で縄跳び跳ぶとアキレス腱あたりに負担が逃げていい感じよ。 でも明日はきっとアキレス腱あたりが痛くなるんだろうけどね。 そうやってまんべんなく刺激に慣れてゆくものなのですね人体というものは。…