夜に一番摂取しちゃいけないもの。

　起きてコラムを書きます。

　書いて書きなおしてを繰り返します。

　昼過ぎにごはんを食べます。

白菜の味噌汁。
มิโซะซุปผักกาดขาว

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　ずっと作文作業してたら夜になる。

　深夜になってすごく空腹。

　男四人屋台に行く。
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　トムヤムラーメン食ってきた。

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　象ビールも飲んできた。

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　明日ビザ切れるので合同庁舎行ってくる。