今日のごはんぜんぶ。 ニラのおひたしかつお節醤油かけ小鉢に山盛り。 タマネギとわかめの味噌汁小鉢に一杯。 以上。 素晴らしい内容の食事なので一日に体重が一気に３キロくらい減る。 まったくもうこの食事を毎日続けることが出来たならあたしも天下とれる…