このブログで確認したら。7月1日から2週間以上縄跳び跳んでません。 まだ右足の裏のかかとと土踏まずあたりが痛いのです。 しかたがないので近所から貰ってきた五キロの鉄アレイで遊んでます。 はやく跳びたいです。
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