糖尿病棟。


 近所のお兄さんの調子が悪いと言うことなので病院に付き添い。

 診察はなぜか糖尿病棟と同じフロア。

 せっかくなので体重を量る。

 量ったらびっくりしたので休憩室においてあった自転車を漕ぐ。

 心拍数97から150まで、平均心拍数104くらいで一時間漕ぐ。

 消費カロリー150キロカロリーくらい。

 減った体重はたったの三百グラム。