2006-12-04 糖尿病棟。 近所のお兄さんの調子が悪いと言うことなので病院に付き添い。 診察はなぜか糖尿病棟と同じフロア。 せっかくなので体重を量る。 量ったらびっくりしたので休憩室においてあった自転車を漕ぐ。 心拍数97から150まで、平均心拍数104くらいで一時間漕ぐ。 消費カロリー150キロカロリーくらい。 減った体重はたったの三百グラム。