2007-05-03 不眠に悩まされてるあなたへ。 シャドウイングやるとすぐあくびが出て涙まで流れてきます。 横になってヘッドフォンつけてやってみてください。 10分で眠りにおちます。 でも眠っちゃだめなんですけどねあたしの場合。