午前二時過ぎ。 ここ数日、朝八時くらいに起きてごはん食べて夜七時すぎに午前0時くらいまで寝て午前二時にごはん食べて朝八時くらいに起きるという変則的な睡眠障害是正状態なのです。 これで夜十時すぎまで寝なきゃいいんですがどうしても夜八時頃寝ちゃっ…

昨日買った皮付き豚三枚肉の残りを唐揚にする。 空芯菜も炒める。 衣が薄すぎていまいち。