これを乗り越えればたぶん大丈夫。

　跳んでみたですよ。

　２８０回Ｘ６セット。

　左のヒラメ筋がこわばってたけどゆっくり跳んだですよ。

　何とか跳べたですよ。

　たぶんこれでヒラメ筋も慣れてくれるよねきっと。

　でも全部で１７４０回跳んだのに時間は二十分ちょっとしか経ってないね。

　これじゃあんまり意味ないなあ。

　もっと回数増やさなきゃだよ。