地図を描く。

　地図描いてます。ちまちまと。

　それとは関係なく今日の縄跳び。

　３００回×６セット。

　時間にして２５分から３０分未満と言うところです。

　脂は燃えません。

　でもやらないよりやった方がましなのでやります。

　でもそんなことよりもヒラメ筋がしぶとくなってくれたおかげで二日連続して縄跳びできることがうれしいの。